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夏日养生喝甚么鱼汤对于身段好 夏日养生推选5款保健鱼汤

时间:2025-03-17 11:43:30 分类:热点 编辑:

鳝鱼辣汤质料:鳝鱼丝20克 ,夏日选款鸡丝5克,养生鱼汤鱼汤鸡蛋1个 ,喝甚好夏面筋5克,对于水淀粉、身段生推胡椒粉 、日养味精 、保健酱油 、夏日选款醋 、养生鱼汤鱼汤葱、喝甚好夏姜、对于麻油 、身段生推精盐 、日养鸡汤 、保健鳝鱼汤各过多 。夏日选款夏日养生喝甚么鱼汤对于身段好夏日养生推选5款保健鱼汤

制法 :锅中放入鸡汤、鳝鱼汤各1碗,烧开后放入鳝鱼丝、鸡丝 、面筋条,加酱油、醋、葱、姜、盐  ,烧好倒入鸡蛋成花,退出水淀粉勾芡,开锅后盛入碗中,加之胡椒粉、味精 、麻油即成 。

特色  :此汤味鲜而辣,具备温中补虚之功 。

适用于夏日胃脘冷痛 、乏力头晕等症状。

党参鳙鱼汤质料  :鳙鱼1000克,党参20克 ,料酒  、精盐  、葱、姜、草果、陈皮 、桂皮 、生油、鸡汤各过多。

制法:党参 、草果、陈皮 、桂皮 、姜洗净 ,装纱布袋扎口 。

将鳙鱼去鳞、去鳃、去内脏 ,洗净,下油锅稍煎 。

锅中注入鸡汤 ,退出药包 、葱 、料酒 、盐,煮至鱼肉熟烂 ,拣去葱 、药包,调好口胃即成。

此汤有扶脾养胃、补中益气、健身强体的熏染。

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